NiceDay

NiceDay 是由重庆哎呦科技有限公司推出的一款睡眠质量提高服务软件，内有数百中冥想方案，从焦虑，睡眠，压力多个方面进行影引导，帮助用户们进入冥想的世界，缓解焦虑，降低内耗，放松自己，以一个舒缓的心情进入睡眠，快来试试吧。

软件特色

各种冥想教学课程都有，值得信赖的服务平台。

轻松开启线上教学，是款让你放松自己，随时舒适的软件。

资源超丰富的手机冥想课程教学软件，支持多种不同的学习方式。

软件优势

通过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等，专注解决失眠多梦，心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。

我们特设有SOS板块，特别对当你从梦中惊醒、感到身心疲惫、压力巨大、失落迷茫时，花上5 - 10分钟听一听里面的内容，或许你将可以再次安然入睡、情绪舒缓、压力骤减。

帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活方式，工作闲暇之余，远离Eom情绪，随时随地，贴近自然，拥抱自身，减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。

更新内容

v3.9.14：

更新日志

UI/UIX优化，修复bug，优化用户体验

v3.9.9：

更新日志

-IOS新增快捷指令与灵动岛，让您快速进入各类练习！

-新增自由练习功能，为进阶冥想者提供沉浸式练习体验...

-新增系列冥想播放列表功能，让课程体验更加丝滑~

-优化用户体验

-修复已知问题